韩娟表示，热伤风重在预防，在盛夏季节要保持规律的生活起居，合理饮食，加强锻炼。不过度贪凉，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，室内定期开窗通风换气。尤其要注意是，从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。
“我们庭以建设学习型审判庭、创新党建活动形式、做实严管厚爱为抓手，把党性自觉抓在经常、融入日常”“理论学习是提升政治能力的法宝，我们党支部通过编辑发布每日微课、每周微视频等，日积月累提升党员干部的政治自觉”“今天组织把优秀党员的荣誉授予我，我深知这份荣誉不只属于我个人，它更属于我们刑事审判部门这个优秀的集体”“22年的法院经历，虽然岗位职责不断变化，但我时刻牢记着第一身份是共产党员，第一职责是为党工作”“做研究要甘坐冷板凳，要有‘十年磨一剑’的精神，我们一定会抓住机遇，潜心钻研，出好成果，绝不辜负最好的时代”“看到我和同事们采写的新闻故事正在慢慢影响着、改变着大家的法治观念、意识，我感受到了我工作的价值”“立案窗口处在化解矛盾的前沿，群众工作做得好不好，关键是看有没有把群众放在心里，有没有把群众的事当成自己的事”“在党的生日之际，我代表我们庭所有年轻人郑重承诺，我们将以最饱满的工作热情和最扎实的工作作风，解放思想勇创新、问题导向求极致，为司法保护科技创新贡献力量”……“两优一先”代表马岩、刘泽、踪训峰、潘勇锋、丁文严、孙航、邵英琪、廖继博结合党建和岗位工作,讲述了各自所在基层党组织以及个人立足本职做深做实为大局服务、为人民司法的思考和感悟。
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学纪、知纪、明纪、守纪，当前，党纪学习教育正在全党深入开展。原原本本学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》、走进反腐倡廉警示教育基地接受警示教育……各级党组织坚决扛起政治责任，精心组织、扎实推动，引导广大党员、干部把遵规守纪刻印在心，加强自我约束、提高免疫能力，始终做到忠诚干净担当，持续营造风清气正、干事创业的良好政治生态。《》
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